Seit einiger Zeit bin ich in Helmut’s Selbstverteidigungskurs und bin sehr begeistert! Da ich ab und zu in der Nachtgastronomie arbeite, fühle ich mich jetzt viel sicherer, da ich bei ihm gelernt habe, mich effektiv zu verteidigen bzw. heikle Situationen rechtzeitig zu erkennen.
Man fühlt sich einfach um ein Vielfaches sicherer. Ich kann diesen Kurs wirklich jedem herzlich empfehlen. Helmut ist ein unglaublich sympathischer und authentischer Trainer mit viel Wissen und Können. Es macht einfach wahnsinnig Spaß mit ihm zu trainieren.

Spaß – Motivation -Haltung – sich selber spüren – Atmung – Bauchgefühl – Achtsamkeit – Wille zu leben – sehr toll – praktische Imputs – Wahnsinn – viel dazugelernt – entspannt – Kraft – humorvolle Praxis – lustig – bereichernd – Aufmerksamkeit – Kraft einschätzen – viel dazu gelernt – Wahnsinn-  geile moves – spannende Utensilien/Schwert – wild – sich befreien – Blickkontakt -spannend -neue Ideen – produktiv-Austausch – lachen – sehr informativ – oag! – Schmerzen – coole Gruppenarbeiten – Praxisideen – super! – zusammengewachsen – chillig – menschlich – geil – toll – entspannend -Mega kurs – eins! – Danke für Alles!

Ich habe das Privileg und das Vergnügen mit Helmut seit einiger Zeit trainieren zu dürfen. Er ist ein sehr erfahrener Kampfkunst – und Kampfsportausbildner. Helmut betreibt seit seiner Jugend aktiv Kampfkunst und hat ein sehr breites Fachwissen. Er vermittelt es sehr gut und geht auf die Schüler individuell ein. Sein Selbstverteidigungskurs ist effektiv und bewusst einfach aufgebaut , somit auch realistisch umsetzbar . Ich kann jeden seinen Kurs empfehlen durch seine menschliche und sympathische Art macht jede Einheit Spaß, ich kann jedes Mal etwas Wichtiges für mich mitnehmen. Mein Mindset hat sich durch das Training extrem verbessert .