Kampfkunst
in Pädagogik, Therapie, Mentoring

Workshop „Bewege Deine Innere Kriegerin – Bestimme Deinen Raum!“ – abgesagt

28. Mai 2020 by Doris Nachtlberger 0 comments

Termin Details

Dieser Termin endet am 21 November 2020


Von der Selbsterfahrung zur Selbstbehauptung

Ein Impulsworkshop zur Gewalt(opfer)prävention für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren

Dieser Workshop bietet in einem geschützten Rahmen den Teilnehmerinnen die Möglichkeit aktiver Selbsterfahrung und -entwicklung in konfrontativem Kontext. Unter behutsamer wie humorvoller Anleitung werden mithilfe unterschiedlicher Elemente aus diversen Kampfkünsten, Wege zu einer  konstruktiven „Anti-Opfer-Haltung“ aufgezeigt. Dabei finden die Aspekte körperliche Haltung und Bewegung, Atmung und Stimme, mentale Stärke und Emotionskontrolle gleichermaßen Berücksichtigung. Im Workshop werden keine Selbstverteidungstechniken gelehrt, sondern mit den Teilnehmerinnen aktiv und ganzheitlich an der Aktivierung ihrer inneren Kraft und Stärke gearbeitet. Dabei werden die Teilnehmerinnen gewaltpräventiv wirksam aufgerichtet und ausgerichtet.

 

Teilnahmeinformation:

Der Workshop findet in einer Kleingruppe von max. 8  Frauen/Mädchen ab vier Teilnehmerinnen statt  Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Bitte bequeme, bewegungstaugliche  Kleidung und rutschfeste Socken und eigene Trinkflasche mitnehmen. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Dauer: ca. 4 Stunden

Kosten: € 55,- (Ermäßigungpreis für Schülerinnen, Studentinnen, Lehrlinge, Arbeitslose, Alleinerzieherinnen: € 35,-)

Zeit: Samstags 10 – 14 Uhr

Termine Herbst 2020: 26.9. und 21.11.

Hinweis: Dieser Workshop kann auch für eine geschlossene Gruppe unter individuellen Bedingungen (Zeit, Ort, Personenanzahl) gebucht werden.

Buchung

Buchungen für dieses Event sind nicht mehr möglich.

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