Betriebliche Gesundheitsförderung Shaolin Qigong – Impulsworkshop

Präsenz
Klarheit
Haltung

Der Wütende wird eine Niederlage erleben
– in der Schlacht und im zivilen Leben.

Alte Samurai Weisheit

Impulsworkshop

 

Methode und Wirkung von Shaolin Qigong
Körperhaltung, Atmung und Fokus
Den Gelenken wieder Raum geben
Das Nervensystem regulieren
Langsamkeit und Selbstfürsorge
Erlernen einer kleinen Übungsroutine

Impulsworkshop/Dauer:     ab 2 h

 

 

 

Kurseinheit:
Kurspreis: € Qigong kennenlernen