Unsere Angebote

Kokoro Do bietet traditionellen Unterricht in  der jap. Schwertkampfkunsts Iaido/Iaijutsu und Shaolin-Qigong sowie (budo)pädagogisch-therapeutische Formate für Privatpersonen, Firmen, Trägern sozialer Arbeit, Pädagogischen Einrichtungen, Schulen, sowie Professionisten in beratenden und therapeutischen Feldern. Im “Kampfkunstmentoring” gestalte ich mit  Übungselementen aus den Bereichen Iaido, Kendo, Bogenschießen, Escrima, Kung Fu, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga und Zen-Meditation individuelle bedarfsgerechte Angebote auf Anfrage hin. Als prozessorientierte Methode liegt der Fokus auf dem Übungsgeschehen. Die Angebote eignen sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und werden entsprechend angepasst. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen nötig.

Gewalttäter suchen Opfer und keine Gegner. Wann bist du ein gutes Opfer? Wenn Du deine Grenzen nicht bestimmen und schützen kannst. Um Dich bei einem drohenden Angriff erfolgreich verteidigen zu können, braucht es Deine innere Kraft, Deinen Willen wie Fähigkeit sie einzusetzen.

Wo wird geübt?

Als Übungsstätte dient der KOKORO DOJO (traditioneller Übungs- und Schutzraum für fernöstliche Kampfkunst) im dritten Wiener Gemeindebezirk ( 1030 Wien, Hegergasse 16/2).

Bei Bedarf gestaltet KOKORO DO einen “mobilen DOJO” in einem vom Auftraggber zur Verfügung gestellten, geeigneten Raum vor Ort.

Wie wird geübt?

…individuell angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse und Zielsetzungen, in sauberen Socken, bequemer, nach Möglichkeit dunkler Trainingsbekleidung (lange Hose bitte).

Die Hausordnung des DOJOS ist bitte einzuhalten. Das bedeutet vor allem, kein Essen und Trinken im Übungsbereich, rechtzeitiges Erscheinen, respektvolles und achtsames Benehmen. Jede Übungseinheit wird von einer traditionellen Begrüßung und Kurzmeditation eingerahmt.

Verletzungen und sonstige gesundheitliche Einschränkungen, ebenso psychische Beschwerden, sind unbedingt VOR dem Üben bekannt zu geben. Bei vorhandenen medizinisch oder psychologisch relevanten Diagnosen, wird die Abklärung der Unterrichtseignung mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten erbeten.

Kokoro Do – Angebote ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Es findet auch keinerlei persönliche Lebens- oder Sozialberatung statt!

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