Kampfkunst-Mentoring für Privatkunden
#PersönlicheUnterstützungundBegleitung #AusschließlichEinzelsetting #Flexibelundmaßgeschneidert
Aktiviere und stärke Deine persönliche Kraft der Selbstaufrichtung, Selbstdisziplin und Selbsthilfe
Kampfkunst-Mentoring ist als zeitlich begrenztes Angebot konzipiert und findet entweder in einem längerfristig begleitenden Rahmen von 5-20 Einheiten statt, oder wird als dreistündiges Impuls – Einzelmentoring angeboten. Die persönlichen Schwerpunkte, ergeben sich jeweils aus dem individuellen Förder- bzw. Unterstützungsbedarf. Beim länger begleiteten Kampfkunstmentoring wird bei einer „Schnuppereinheit„, bei der auch Einblick in die Arbeitsweise gewährt wird, gemeinsam erforscht. Im Laufe des Übungsprozess können sich die Schwerpunkte ändern und findet jeweils flexible Anpassung statt. Beim Impuls-Einzelmentoring findet am Beginn ein klärendes Vorgespräch statt.
Anwendungsgebiete
- Steigerung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Aktivierung der Lebensfreude und Präsenz
- Schärfung von Fokus bei belastenden Entscheidungsprozessen
- Förderung von klarem Denken und Reflexionsfähigkeit
- Stärkung der Handlungsfähigkeit und Entwicklung von Durchsetzungskraft
- Stärkung der Beziehungs- und Konfliktfähigkeit
- Abbau von sozialen Ängsten
- Schulung der Konfrontationsfähigkeit
- Beseitigung von Kraft- und Entwicklungsblockaden
- Ressourcenstärkung bei traumabedingten Belastungsstörungen
- Stabilisierung und (Selbst)Vertrauensbildung in verunsichernden Lebensphasen
- Verbesserung der eigenen Haltung
- Schulung der Sinne und des Koordinationsvermögens
- Entwicklung von Achtsamkeit und Steigerung der Aufmerksamkeit
- Hilfe zur Stressbewältigung & Burnout-Prävention
- Ganzheitliche Regeneration nach Burnout
- Sucht- und Gewaltprävention
Unterricht in Muso Jikiden Eishin Ryu Iaido * Shaolin Qi Gong * Somatic Qigong
#AlteSamuraiSchwertkunst #AuthentischeInnereEnergiearbeit #SchulungdesGeistesdurchAchtsamkeit #EyetoEyeUnterricht
Wenn Sie gerne die im mittelalterlichen Japan entstandene traditionelle Samurai- Kunst des schnellen Schwertziehens Iaijutsu /Iaido, oder aber das 1500 Jahre alte authentische innere Energiearbeit-Übungssystem des
Shaolin Xi Sui Jing /Yi Yin Jing/Ba Duan Jing Qi Gong erlernen wollen, bietet Einzelunterricht eine besonders intensive und individuell angepasste Möglichkeit des Übens.
Während Shaolin Qi Gong nach den Überlieferungen vom Begründer des CHAN-Buddhismus in China (Bodidharma, ind. Kriegermönch) zur Stärkung von Körper und Geist entwickelt wurden, war der traditionell japanische “Weg des Schwertes/Schwertziehens” schon immer eng mit der Philosophie und Praxis des ZEN verknüpft, welche sich in Japan aus dem importierten CHAN – Buddhismus heraus entwickelt hat. Aus diesen historischen Berührungspunkten ergibt sich eine gemeinsame “Meta-Ebene” in der besonderen Schulung des Geistes durch Übung von ACHTSAMKEIT und PRÄZISION: Beide Disziplinen verlangen hohe Sammlung und eine meditative, nach innen gerichtete Haltung, bei gleichzeitiger offener Wahrnehmung nach außen hin. Kombinations-Angebote von IAIDO und Shaolin Qi Gong sind daher nicht nur möglich, sondern auch besonders reizvoll.
Gerne gebe ich Ihnen im Rahmen einer Schnupperstunde Einblicke in diese faszinierenden Künste. Bei weiterem Interesse werden die Übungsmodalitäten individuell vereinbart.
Somatic Qigong
#EnergieundStrukturarbeit #Blockadenlösen #Kraftaufbauen #Balancefinden #Selbstheilungskräftefreisetzen
Auf Basis der Funktionalität und Wirksamkeit von tradtioniellem Shaolin Qi Gong und ShaolinRou Quan (verwandt mit Tai Chi Chuan) biete ich “Somatic” QiGong an. Der Fokus liegt hier nicht auf dem Erlernen gesamter Übungsreihen oder Formen, sondern in der schrittweisen Wiederlangen ihrer optimalen körperlichen Funktionalität, als Basis für geistig-seelisches Wohlbefinden. Wenn Sie aufgrund von Erkrankungen, Unfällen, ungünstigen Lebensbedingungen oder psychischen Leiden schlechte Körperhaltungen, versteckte kompensierende Bewegungsmuster entwickelt, ein Gefühl für ihre Körpermitte und bewusste Motorik verloren haben, so ist Somatic Qi Gong ein effektiver Zugang, ihre Vitalität und physisch-psychische Selbstkompetenz Schritt für Schritt wiederzuerlangen. Im sehr langsamen Übungskontext werden Blockaden gezielt aufgespürt und behutsam aufgelöst. Schädliche Haltungsmuster haben zumeist einen psychischen wie physischen Aspekt. “Somatic Qigong” hilft diese, ganz ohne Stress, zu korrigieren.
Kampfkunstpädagogische / -therapeutische Einzelmaßnahmen für institutionelle Auftraggeber und Trägerschaften
#Professionelleplanungunddurchführung #Nachhaltigeserarbeitenvonkompetenzerweiterung #Effizientetherapieuntestützung
- Kampfkunst -pädagogische Einzelmaßnahmen erarbeiten konkrete Lernziele des Klienten, die im Auftraggebergespräch gemeinsam festgelegt werden.
- Kampfkunst -therapeutische Einzelmaßnahmen unterstützen die durch die Diagnose des Auftraggebers definierten Heilungs/Linderungs/Präventionsziele.
Durchführung von Einzelmaßnahmen
- Die Voraussetzungen für die Gestaltung und Eignung zum Einzelmaßnahmen werden anhand einer Schnupperstunde und eines Aufnahmegesprächs überprüft.
- Anhand der Ergebnisse der Schnupperstunde wird ein konkretes, zeitlich begrenztes, Angebot unterbreitet.
- Vorab sind vom Auftraggeber vorhandene Sozialanamäsen, psychologische Explorationen sowie medizinische relevante Diagnosen der betroffenen Personen zur Verfügung zu stellen.
- Die Einheiten sind- wenn nichts anderes vereinbart wird- grundsätzlich wöchentlich zu absolvieren, um ein systematisches Lernarrangement zu gewährleisten. Eine Klienten/-Patienten orientierte notwendige Flexibilität wird dennoch berücksichtigt.
- Die Ergebnisse des Unterrichts werden laufend evaluiert und dem Auftraggeber als Bericht zur Verfügung gestellt.
Kampfkunstpädagogische / -therapeutische Gruppenkurse für institutionelle Auftraggeber und Trägerschaften
Gruppenkurse können individuell anhand von Fragestellungen oder Thematiken des Auftraggebers professionell gestaltet werden. Die Angebote eignen sich nur für in Hinblick auf den Bedarf homogene Gruppen.
Beispielhaft seien folgende Kurs – Themen genannt:
- Antigewalt -Unterricht „ Friedliche Krieger*innen“ (Zielgruppe: Menschen, die ihre Emotionen nicht kontrollieren können, zu Gewaltausbrüchen neigen und Friedfertigkeit als Stärke entwickeln wollen)
- Selbstbehauptungs – Unterricht „Stark und wahrhaftig“(Zielgruppe: Durchsetzungsschwache Menschen, die sich im Leben behaupten wollen)
- Fokus-Unterricht „Klar und zielgerichtet“ (Zielgruppe: Orientierungslose, entscheidungsschwache Menschen, die ihre Ziele finden und erreichen wollen)
- Haltungs-Unterricht „Aufrecht am Weg bleiben“ (Zielgruppe: Suchtkranke Menschen, die sich von der Sucht befreien wollen)
- Anti-Stress Unterricht “Im Zwischenraum von Yin &Yang” (Zielgruppe: Stressgeplagte Menschen, die ihre innere Balance finden und stabilisieren wollen)
- Unterricht “Leichtfüßig im Flow” (Zielgruppe: Menschen, die sich “festgefahren” und “schwermütig” fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude sehnen.)