Kampfkunst-Mentoring

Am Weg vom Lebenskampf zur Lebenskunst braucht es Hingabe und Mut – Verantwortung und Vertrauen.

 

Im Kampfkunst-Mentoring ermögliche ich Deine körperlich-geistig-seelische Aufrichtung und Ausrichtung als Mensch, durch praktische Vermittlung Kampfkunst immanenter Grundprinzipien. Als Mentorin helfe ich Dir Deine Grenzen zu erkennen und spielerisch zu überwinden.

Kampfkunst durchbricht erstarrte Gewohnheitsmuster und zeigt die Mechanismen und Wirkweisen natürlicher Reibungs- und Entwicklungsprozesse innerhalb dynamischer stets wechselnder Bewegung unter Einbeziehungen der Ebenen von Physis, Mens und Psyche. Wege zu neuem Erleben und Verhalten werden so ermöglicht und gemeinsam erforscht.

Mentoring basiert auf dem Grundsatz, dass eine im Allgemeinen wie Speziellen erfahrene Person (MentorIn) ihr Wissen über die Wirksamkeit von Kampfkunst und praktisches Können an einen „Schützling“ (Mentee) im geschützten Rahmen und auf Grundlage einer aktiven Lern- und Entwicklungsbeziehung, weitergibt, um diesen auf seinem persönlichem Weg zu fördern und zu unterstützen.Gemeinsames Bewegen ermöglicht dabei unmittelbares Begreifen durch Erfahrung.Der Mentor/die Mentorin stellt sich mit seinem authentischen Erfahrungsschatz zur Verfügung. Er/sie fördert die Neugier der Lernenden und eröffnet einen Zugang zu Erfahrungen innerhalb des selbstwirksamen Mediums Kampfkunst.

 

Isshin - Deshin

Von Herzgeist zu Herzgeist

Kampfkunst wirkt innen und außen.

Innere Stärke

Der Weg vom Lebenskampf  zur Lebenskunst:

  • körper- und bewegungorientierte Methode auf Basis traditioneller Kampf-, Heil- und Bewegungskünste
  • Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung und Unterstützung therapeutischer Prozesse
  • ganzheitliche Arbeit an Haltung & Atmung  Fokus
  • Empowerment & Hilfe zur Selbsthilfe
  • individuelles und zielorientierte Einzelsetting
  • selbstwirksames Übungsprinzip
  • Einbeziehung der Erkenntnisse aus Traditioneller chinesischer Medizin, phänomenologischer Anthropologie, Neurobiologie, Quantenphysik, Psychologie, Epigenetik und anderen artverwandten Forschungen.

Effekte:

  • Steigerung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
  • Förderung einer klaren, aufrechten Haltung
  • Schulung der Sinne und des Koordinationsvermögens
  • Entwicklung von Achtsamkeit und Steigerung der Aufmerksamkeit
  • Aktivierung der Lebensfreude und Präsenz
  • Schärfung von klarem Denken und Konzentration
  • Stärkung von Tatkraft und Durchsetzungsvermögen
  • Stärkung von Beziehungs- und Konfliktfähigkeit
  • Abbau von sozialen Ängsten
  • Schulung konstruktiver Konfrontationsfähigkeit
  • Beseitigung von Kraft- und Entwicklungsblockaden
  • Stabilisierung und Ressourcenstärkung
  • Förderung von Selbstvertrauen und Vertrauen in die Welt

Die Kunst des Lebens besteht weder darin, sich sorglos treiben zu lassen, noch darin, ängstlich an allem anzuhaften. Lebenskunst heißt, jedem Augenblick gegenüber sensibel zu sein, ihn als neu und einzigartig zu betrachten, während der Geist offen und empfänglich bleibt. (Alan WATTS)