KOKORO DO GEWALTPRÄVENTION – ein Weg zur Selbsthilfe
![Hard Work Fists](https://kampfkunstmentoring.at/wp-content/uploads/2023/11/iStock-494418597-scaled.jpg)
Der Weg zu einem friedvollen Verhalten führt über die Entwicklung eines friedvollen Herzens und eines klaren Geistes. Die Fähigkeit, die eigenen Emotionen – nicht zu unterdrücken, sondern zu regulieren und bei Stress innere Ruhe bewahren zu können sind dabei elementar und könnten mit den Mitteln traditioneller Kampf-, Bewegungs- und Heilkünste sehr gut trainiert werden.
![Asian Little Karate Boy in White Kimono](https://kampfkunstmentoring.at/wp-content/uploads/2023/11/iStock-510082068.jpg)
Kokoro Do Antigewalttraining bietet:
- ein konkretes Selbsthilfe- Handwerkszeug zur Umstrukturierung unerwünschter aggressiver Verhaltensmuster auf kognitiver, volitiver und emotionaler Ebene
- ein geschütztes, körper- und bewegungsorientiertes Einzelsettings, garantiert stressfrei ;-),
- professionelle Begleitung durch eine vielfach qualifizierte und leidenschaftliche Kampfkünstlerin
- attraktive Übungselemente aus Shaolin Qigong- und Shaolin Kungfu, japanischer Schwertkunst Iaijutsu, Achtsamkeitsmediation und Bogenschießen
- Nachhaltige Ergebnisse ab 10 Einheiten
- für Kinder, Jugendliche, Erwachsene
![Flyer_Gewalttäter_Seite_2](https://kampfkunstmentoring.at/wp-content/uploads/2022/07/Flyer_Gewalttaeter_Seite_2.jpg)