KOKORO DO  GEWALTPRÄVENTION 

 

Ein Weg der Selbsthilfe

Der Weg zu einem friedvollen Verhalten führt über die Entwicklung eines friedvollen Herzens und eines klaren Geistes.

Die Fähigkeit, die eigenen Emotionen – nicht zu unterdrücken, sondern zu regulieren und bei Stress innere Ruhe bewahren zu können sind dabei elementar und könnten mit den Mitteln traditioneller Kampf-, Bewegungs- und Heilkünste sehr gut trainiert werden.