Kokoro Do steht für Professionalität mit Herz im dynamischen Wechselspiel von Konfrontation und Begegnung.

Achtsame Konfrontation führt zur Begegnung mit Dir selbst und Deinem Gegenüber.

Behutsam und spielerisch initiiere ich eine Entdeckungsreise zu Dir selbst, bei der Du lernst, die notwendigen Schritte zu erkennen und auch zu setzen. Gemeinsam schöpfen wir aus der Schatzkiste verschiedener Kampfkünste und üben Dich im Umgang mit Dir selbst, in Selbstdisziplin und achtsamer Präzision, Vertrauen und Hingabe. Unter achtsamer Führung lernst Du dabei, Deiner eigenen Würde Raum zu verschaffen.