Ich habe das Privileg und das Vergnügen mit Helmut seit einiger Zeit trainieren zu dürfen. Er ist ein sehr erfahrener Kampfkunst – und Kampfsportausbildner. Helmut betreibt seit seiner Jugend aktiv Kampfkunst und hat ein sehr breites Fachwissen. Er vermittelt es sehr gut und geht auf die Schüler individuell ein. Sein Selbstverteidigungskurs ist effektiv und bewusst einfach aufgebaut , somit auch realistisch umsetzbar . Ich kann jeden seinen Kurs empfehlen durch seine menschliche und sympathische Art macht jede Einheit Spaß, ich kann jedes Mal etwas Wichtiges für mich mitnehmen. Mein Mindset hat sich durch das Training extrem verbessert .